Innere Reinigung des Körpers126 Artikel

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So reinigst du deinen Körper sanft von innen

Für ein gutes Körpergefühl spielen Ernährung und Lebensweise eine entscheidende Rolle. Je mehr Gutes du zu dir nimmst, desto vitaler und wohler fühlst du dich! Voraussetzung dafür ist, dass du deinen Organismus mit Lebensmitteln versorgst, die Energie spenden, ohne zu belasten.

Mit vielen Lebens- und Genussmitteln nehmen wir nicht nur benötigte Nährstoffe auf, sondern auch Pestizide und chemische Substanzen. Das gilt auch für so manches konventionelle Kosmetik-Produkt. Doch selbst wenn wir überwiegend zu Bio-Zutaten und Naturkosmetik greifen, sind wir täglich negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt.

Deshalb ist es wichtig, Zellen, Organe und Stoffwechsel regelmässig zu entlasten und bei ihren natürlichen Prozessen der inneren Reinigung zu unterstützen. In unserem Online Shop findest du eine Auswahl an Produkten, die dich bei Entgiftungs- und Reinigungs-Kuren sinnvoll unterstützen und ausgleichend auf deinen Säure-Basen-Haushalt wirken. Zudem kannst du bei KAIA praktisches Zubehör für die innere Reinigung diskret und bequem nach Hause bestellen.

Leicht durch den Alltag – mit Reinigungs-Tee und natürlicher Nahrungsergänzung

Um deinen Körper von Ballast zu befreien, sind nicht unbedingt langes Fasten oder Reinigungs-Kuren nötig. Wenn du dich bereits ausgewogen und vitalstoffreich ernährst, bieten sich natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Spirulina, Chlorella oder Gerstengras als tägliche "Reinigungshelfer" an. Nährstoffe wie Chlorophyll, Vitamin A und Eisen können dazu beitragen, die Ausscheidung von Giftstoffen sanft zu fördern.

Auch bestimmte Grünteesorten wie Matcha enthalten viel Chlorophyll und einen hohen Anteil an Antioxidantien. Neben feinen Teemischungen aus Heil- oder Wildkräutern sind sie der perfekte Reinigungs-Tee.

Säure-Basen-Haushalt in Balance

Auch deinen Säure-Basen-Haushalt kannst  du selbst ins Gleichgewicht bringen. An erster Stelle steht natürlich eine ausgleichende pflanzenreiche Kost, die sich nach Belieben mit basischen Säften oder Smoothies mit Power-Greens wie Gerstengras ergänzen lässt.

Für eine Extraportion basischen Ausgleich sorgst du mit hochwertigen Basenprodukten. Mit den darin enthaltenen Spurenelementen und Mineralstoffen beugen sie gezielt einer Übersäuerung vor und entlasten deinen Körper auch bei kleinen "sauren" Ernährungssünden. Basenbäder bieten zusätzlich Entlastung. Durch ihren speziellen pH-Wert und wertvolle mineralische Salze regen sie die Ausleitung von Säuren an.

Reinigungs-Kuren – Wohlfühlzeiten für den Körper

In manchen Phasen braucht unser Körper jedoch eine gründliche Regeneration. Dann reichen reinigende Massnahmen im Alltag alleine nicht aus. Mehrtägige Reinigungs-Kuren sind eine nachhaltige Möglichkeit, deinen Körper von beschwerenden Substanzen zu befreien. Manche Hersteller bieten hierzu fein abgestimmte Pakete mit Säften, Superfoods und Reinigungs-Tee an, mit denen eine Wohlfühlkur ganz einfach gelingt. Natürlich kannst du deine Reinigungs-Kur bei KAIA auch individuell aus einzelnen Produkten zusammenstellen.

Ausserdem findest du bei uns ein ausgewähltes Sortiment an Zubehör für deine innere Reinigung.